頭皮のツボ、マッサージ

このページでは、頭皮のツボについて、リンパについて、自分で出来るかんたんヘッドスパについて載せています。

頭皮のツボ

当店で行う、健髪マッサージとアロママッサージは、たくさんの頭皮のツボを刺激しながら血行をよくしていきます。
頭皮のツボはとてもたくさんあり、覚えるのが大変ですが、
それでも下の図の1番から4番までの正中線ラインは神経系経絡になります。
5番からの縦のラインは泌尿器系経絡、
6番からの縦ラインは肝機能系経絡になり、的確に押せるように刺激しています。
また、ツボについて私の覚え書き程度の内容ですが、詳細も載せていますのでご参考に。

頭皮のツボ

神庭(しんてい)
図の1番。頭部。前方の正中線上。効果:頭痛、めまい、鼻や目の疾患、不眠、高血圧

上星(じょうせい)
図の2番。頭部。前方の正中線上。効果:頭痛、めまい、鼻や目の疾患、不眠、高血圧

目窓(もくそう)
側頭部。効果:目の疲れ

前項(ぜんちょう)
頭部。前方の正中線上。百会の前。効果:髪にハリとツヤを与える

百会(ひゃくえ)
図の4番。頭部。左右の耳上を結ぶ線と正中線の交差する部分で取る。
効果:頭痛、ストレス

曲差(きょくさ)
図の5番。頭部。効果:めまい、頭痛、二日酔い

頭臨泣(あたまりんきゅう)
図の6番。側頭部。瞳孔の真上効果:頭痛、目の疾患

通天(つうてん)
頭部。効果:髪にハリとツヤを与える

頭維(ずい)
図の7番。側頭部。額の角にあたる髪の生え際効果:頭痛、めまい、目の疾患、脱毛症

角孫(かくそん)
図の8番。側頭部。耳郭を前に折りその上角のあたる部分。効果:耳の疲れ

曲鬢(きょくびん)
側頭部。効果:三叉神経痛

翳風(えいふう)
頚部。耳垂れの後方乳様突起と下あごの間の陥凹部分。効果:ストレス

完骨(かんこつ)
側頭部。乳様突起後方の陥凹部分。効果:首のコリ、疲れ

後頂(ごちょう)
頭部。後方の正中線上。効果:頭痛、めまい

風府(ふうふ)
図の9番。頚部。後方の正中線上。効果:寒気、眠気

風池(ふうち)
側頭部。乳様突起下端とあ門の中央。効果:頭痛、肩こり

天柱(てんちゅう)
頚部。あ門の外側。効果:血行促進、肩こり

あ門(あもん)
図の10番。頚部。後方の正中線上。効果:不眠

頭皮のツボ2

リンパとは

愛知県理容組合矢田講師によるリンパマッサージ講習会資料より抜粋しています。
体にはリンパ管という管が、網の目上に全身に走っていて、そのなかを“リンパ液(リンパ)”が流れています。このリンパ液は、血管から濾し出された液体で、細胞が出した老廃物などを回収して運搬、リンパ管の中継点となる“リンパ節”で、老廃物などをろ過しながら最終的に静脈に戻っていきます。
このリンパの“管”と“液”、筋などをまとめてリンパ系といい、体が不要としているものを浄化して運び出す、排水施設のような働きをしています。 このように、リンパは重要な役割を果たしているのに関わらず、実は流れが滞って、体内にたまりやすいのです。というのも、それはリンパにはポンプ機能が無いためです。
血液には、心臓がポンプの役割を果たして押し出されますが、リンパには心臓に当たるものがありません、そのため、筋肉が動くときや近くの血液が押し出されるときの圧力に頼りながら流れていくのです。
おまけに、リンパは体内の水です。水は動かなくなると汚い物を抱え込み、どんどん大きな分子になって、ドロドロのリンパ液になっていきます。そして、いっそう流れが悪くなり、体内に不要なものが滞留し、体にさまざまなトラブルが出てくるのです。
お客様の疲れている表情を見ていると、もしかしたらドロドロリンパが一因かもしれません。

老廃物の運搬

老廃物とは、代謝の産物で、細胞が栄養や酸素を取り込んでエネルギーをつくりだすときに、水などを一緒に排出されます。これらは、最初に静脈に取り込まれるのですが、全部は請け負いきれません。そこでリンパがあふれた分の老廃物などを引き受けて、静脈に代わって運搬します。キレイな状態にしながら、再び静脈に戻します。いわば、リンパ管は渋滞道路の抜け道のようなものです。

免疫機能

もう一つの大切なものとして、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがあります。リンパ節がフィルター機能を果たし、老廃物や細菌をこし取り、全身に細菌が回って、風邪をひいたり病気にならないようにしているのです。

リンパが滞ると

体内に余分な水分がたまる

抜け道まで、渋滞しているとしたら、そこに溜まっているしかありません。リンパ管に入っていけない体液は細胞の間にたまり、むくみとして現れます。さらに水の重さで下へ下へと垂れ下がろうとし、その結果ボディラインのくずれを招くこともあります。

老廃物や細菌で体液が汚れてドロドロになると

リンパ液の流れが悪く体内に溜まるということは、老廃物や細菌などのいわば“毒素”もたまるということになります。このような時のシェービング技術は、特に注意しなければいけません。また、疲れやだるさ、肩こりや首のコリなどがなかなか解消されません。ドロドロリンパは、セルライト(脂肪細胞のかたまり)を作る原因にもなります。

リンパの位置

 

自分で出来るかんたんヘッドスパ

ストローク

両手の指4本で、前から後ろにかけてゆっくりと流します。
センター、斜め、サイドの3方向リンパの流れを一定方向にします。

ストローク

ニーディング

手のひらで両手に包み込むように。左右対称に同時に円状に大きく回す。乳酸の除去の効果。

ニーディング

ピッキング

指の腹で、掴み取るように。
センター、サイド、下部の順番に。
細胞の新陳代謝、活性化を図る。

ピッキング指の腹で、掴み取るように。

ヘッドホールド&ブレス

両手で頭皮を持ち上げ、一旦止めて、ゆっくりと下ろす。サイド、左斜め、右斜めの3方向血液に酸素を送る。頭皮の深呼吸。

ヘッドホールド&ブレス

耳マッサージ

耳そうじ

当店では、カットメニューの中にサービスとして耳そうじを行っています。
昔から当たり前のようにやっていたのですが、耳そうじをやらない理容店もあるということでご来店されてびっくりされることもありました。

耳かき

このページでは、ヘアーサロンマキの耳そうじのやり方とコツ、メニューとしての耳マッサージ、裏メニューとして耳の穴剃りを紹介します。
耳そうじをすることで、癒し効果の気持ちよさも得られるので、仕事でお疲れの旦那さんやラブラブなカップルの彼氏に格別の耳そうじをやってみてはいかがでしょう。

お断り

あくまで当理容店での耳そうじです。耳そうじについては自己責任でお願いいたします。耳の中は皮膚も軟らかくキズがつきやすいし万が一キズが付くとなかなか治りが悪いので気を付けてやってください。

耳そうじのやり方

耳そうじのやり方

まず耳そうじは、基本的に耳の奥にある耳垢を手前にかき出すということですが、奥に行けば痛くなりますし、またその奥は鼓膜もあります。まずは安全にキズをつけないようにということが大事ですね。 また、安定した姿勢でおこなうというのも気をつけて行うといいでしょう。

行うタイミングとしては、風呂上りがいいでしょうね。耳あかが柔らかくなっていてとりやすくなっています。湿った耳あかの人は、綿棒でふき取るか、スパイラル型でからめてとるといいでしょう。

耳の持ち方

私のやり方ですが、まずは左手の親指と中指で耳輪を持ち、人差し指を穴手前に置きます。人差し指で耳の穴を押し広げるように親指と中指で下に引っ張るようにして穴がしっかり見えるように持ちます。そうすることで、耳そうじがやりやすくなりますね。

耳穴の広げ方

背面を使って円を描くように

まず耳かきの背面を使って円を描くように2~3回まわします。
いきなりグイグイ入っていくとビックリしてしまうので「今から始めますよ~」という感じです。

上下左右に8方向

耳かきを普通に持ち直して耳の穴 上下左右8方向くらいにかき出します。
時計回りで1周、反時計回りに1周、それを1セットで3セットくらい。

時計回りと反時計回り

背面と側面を使って

そしてまた背面を使って2~3回まわします。
かき出しにくいときは、耳かきの側面を使って横から削るようにかきだしてやすいようにします。それて奥から手前にかき出します。
耳の穴だけでなく耳介も耳垢はたまりやすいのでそこも耳のヒダに沿うように上から下へかき出します。

梵天

あとは、耳の穴清掃ということで梵天(ボンテン)でクルクルと回して細かい耳垢を出します。
耳そうじが一通り終わったら最後は耳そうじ専用のローションを綿棒に含ませ、耳穴のふきとりをします。また、コットンに含ませ耳介もふき取ります。

綿棒で

耳そうじのコツ・注意点

私はお客様の耳そうじをするときは、当然耳の中を見ていますがもうひとつ、目玉も見ています。気持ちのいいところを耳そうじしているとお客様が目をつむっていても目玉はグルグルと動いているので「ここが気持ちのいいところなんだな」と念入りに耳そうじします。
また、どこまで耳かきを入れればいいかというと、基本的にお医者さんではないので詳しくはわからないのですが、それでも耳の構造上だいたい中で曲がっていて、その奥は痛がることが多いですね。なので、その手前までです。

耳かきのコツ

耳あかが耳の穴側面に引っ付いている場合やかき出そうにもなかなかかき出せない場合などは、耳かきを押すように使います。 押して浮いたところを横からすくうようにかき出します。ただし、このやり方は耳の穴にキズがつきやすいので、気をつけてやってください。
力加減は聞きながらやるといいでしょうね。強めにやっても大丈夫な人もいれば痛がる人もいてさまざまです。適度な力加減でやりましょう。

耳かきの手入れ

耳かきはいろいろな種類があります。竹製や金属、有名なのはののじ耳かき、ライト付きなどがありますが、当店は竹製のを使っています。竹製は適度な弾力があり、また耳の奥が暗くて見えないときも、小さい耳あかが引っかかるとその振動で確認が出来るのでとても使いやすいですね。
また、耳かきの先を少し削って小さくしています。紙やすりで先を削り自分に使いやすいようにしています。それに耳の穴の小さい人も見えますのでその方にも対応できるよう小さめにしています。

耳剃り

当店ではご希望の方に耳剃りを行っています。
耳の穴を穴刀(細い剃刀)で剃ります。 ただ、私しかやりませんので、当店に見えてもやれないこともあります。(なので、裏メニュー)
耳剃り料金が+600円。
耳剃りのやり方はこんな感じ。

耳剃り

穴刀

お客様の感想として

  • まず気持ちいいです
  • 風通しがよくなった。
  • プチプチする感覚がなんともいえずたまらない
  • 耳そうじと違って自分ではやることができないので、やってくれるお店はありがたい

などです。

耳マッサージ

当店では耳マッサージというのも行っています。
こちらは耳そうじ&耳剃り&耳マッサージで+900円。
耳介をしっかりマッサージして耳がホカホカ癒し効果もバツグン。

耳マッサージ

男前マッサージ

男前マッサージコース

お顔のマッサージコースです

男前マッサージ

お顔のマッサージコースです

フェイスマッサージで新陳代謝を高め、
乾燥に負けないツヤ肌を手に入れましょう。

お顔のリンパを刺激し、たるんだお肌を引き締め、ツルツルスベスベになります。

男前マッサージコース カット料金+600円(約15分)

お顔のマッサージです。

フェイスマッサージをすることで、お顔のリンパのマッサージとなり、ツボの刺激とマッサージの気持ちよさでリラックスできます。
リンパの流れをよくして、たるんだお肌を引き締めます。
また、その後に行う保湿パックで乾燥した肌にうるおいを与えます。

しわやたるみの原因を改善できます。

年齢を重ねるに従い、肌の機能も低下してきます。
これを肌の老化(エイジング)といい、個人差はあるものの、45才前後にその現象が表れてきます。老化防止のためのアンチエイジングメニューとして、リンパリフトマッサージのご提案をします。
リンパマッサージには、シェービング前の肌荒れ防止効果があります。

つぼを刺激しながらの顔マッサージ

男前マッサージ手順

シェービング後

  1. マッサージクリームでリンパを刺激しながらのマッサージ
    リンパ節に向かってマッサージしますので、リフトアップになります。
    血液の流れをよくし、皮膚の新陳代謝もよくして、皮膚を柔らかくします。
  2. 美顔カップスで毛穴の汚れ取り
    毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除きます。
  3. スチームタオルで清掃
    温かく蒸らしたタオルでふき取ります。ソフトに顔のツボを押しながらのふき取りです。
  4. パック
    保湿パックを4~5分
  5. 仕上げ

男前マッサージ

癒しメニュー

癒し・マッサージ

頭皮マッサージメニュー

心地よさをもとめて
髪と頭皮の健康づくり

会社でのストレス、
生活でのストレス、
人間関係でのストレス・・・。

私たちが普段感じているストレスは、体や髪に悪影響を与える要因になることも。

さまざまなストレスにより、肩や首のコリはもちろんのこと、
心の問題が社会問題になってる現代、
今後ますますのリラックスメニューが注目されていくと思います。

ツボを刺激するマッサージテクニック

ヘアーサロンマキの癒しメニューでは、
ツボを刺激するマッサージテクニックでストレスなどの緊張をほぐし、健康な頭皮を保ちます。

また、理容店ならではのお顔マッサージで、
肌のハリがよみがえりお顔を引き締めます。

その中で、ヘアーサロンマキでは、
2種類の頭皮マッサージメニューとお顔のマッサージ、耳のマッサージをご提案いたします。

頭皮マッサージのひとつは、
頭皮の毛穴の汚れを除去してマッサージする健髪コース。

もうひとつは、クリームバスを使って、髪質改善・ヘアケアなどのヘアエステコースです。

また、お顔のマッサージと耳のマッサージのリラックスメニューにも力を入れています。

リラックスしたい人に

リラックスしたい人に癒しメニュー
心身が疲れている人に
ストレス解消をしたい人に

頭皮マッサージ頭スッキリしませんか?
癒しの時間を楽しんでみませんか?

また、頭皮もきれいにできるし、髪も健康になっていきます。

頭皮に適度な刺激を与えて血行をよくしたり毛穴の汚れをもみだす効果もあるので、 養毛の効果も期待できると思います。

癒しメニュー

健髪マッサージコース

25分のリフレッシュタイム

ヘアーサロンマキ価格 カット料金+900円

頭皮の皮脂を取り除き、毛穴の汚れを除去します。それと同時に、頭皮の指圧マッサージですっきりさっぱり

つまり、頭皮クレンジングです。

詳しくはこちら→健髪マッサージ

 

アロママッサージコース

35分のリフレッシュタイム

ヘアーサロンマキ価格 カット料金+1400円

クリームバストリートメントを使ってバックシャンプーで行います。
癒しはもちろん、トリートメント効果とボリュームアップ
バーチミントとブラックチェリー、オレンジの香りから選べます。

詳しくはこちら→アロママッサージ

 

男前マッサージコース

お顔のマッサージで15分のリフレッシュタイム

ヘアーサロンマキ価格 カット料金+600円

お顔のリンパを刺激し、たるんだお肌を引き締め、ツルツルスベスベになります。

詳しくはこちら→男前マッサージ

耳マッサージ

耳介をしっかりマッサージして耳がホカホカ癒し効果もバツグン。

ヘアーサロンマキ価格 カット料金+600円

耳の穴剃りも含まれます。

詳しくはこちら→耳マッサージ

裏メニュー 耳の穴剃り

ヘアーサロンマキの裏メニューです。

ヘアーサロンマキ価格 カット料金+600円

穴刀で耳の穴を剃ります。今までにない感覚。

穴剃りは、耳マッサージに含まれますが、耳のマッサージをしなくていい方はこちらを。

頭皮マッサージメニュー

シェービング

顔剃り

メンズシェービング

男の身だしなみを演出するシェービング
とっても気持ちいい
さっぱりとした剃りあがり
リラクゼーション効果がある理容店だけの快感技術です

プロの技術でリッチな気分と本物を味わってみてはいかがでしょうか。

メンズシェービング

メンズシェービングの詳しい説明はこちら→男性顔剃り

レディースシェービング

美肌と癒しの空間
お顔やえり足の産毛をすみずみまでお剃りして、素肌の美しさをより引き立たせます。
メイクの乗りがよくなります
マッサージやエステパックも行うと、より美しくなるとともに、
深いリラクゼーション効果をプロの技術で味わってみてはいかがでしょう

レディースシェービング

レディースシェービングの詳しい説明はこちら→女性顔剃り